Video | Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn

Video (0.09 seconds)

Thông báo phim mới qua Email
(Có thể ngừng nhận bất kỳ lúc nào)

Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn

From Youtube.com - Posted: Nov 29, 2011 - 326,344 views
Video | Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn | Dong tac tap giup ban yeu tot hon www.khoemoingay.vn
Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn
Dong tac tap giup ban yeu tot hon www.khoemoingay.vn
http:www.khoemoingay.vnclipdong-tac-tap-giup-ban-yeu-tot-hon Quan hệ tình dục là một vận động cho cơ thể, có một số người giỏi hơn những người và cũng như các hoạt động thể thao khác, muốn trở thành một người tình tốt bạn phải luyện tập. Quan hệ tình dục luôn thú vị nhưng khi quan hệ với một người rát giỏi về nó thì bạn sẽ thấy rất tuyệt. Tôi sẽ hướng dẫn bạn những bài tập để cơ thế bạn có thể quan hệ một cách tuyệt vời. Có ba yếu tố cần thiết trong trường hợp này là sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sức bền.Kegel là bài tập tốt nhất giúp bạn tăng sức mạnh, và cả phụ nữ hay nam giới đều có thể tập được. Đầu tiên là phải tập đúng cơ cần thiết, lần sau khi bạn đi vệ sinh hãy thử ngưng dòng chảy của nước tiểu và thả về như cũ. Đó chính là phần cơ mà bạn phải tập. Với phụ nữ cơ này cho phép họ thu nhỏ phần âm đạo lại. Với nam giới khi luyện tập bộ phận cơ này giúp họ tăng sức chịu và cương cứng lâu hơn trước khi lên tới đỉnh. Điều này giúp bạn có thể thỏa mãn bạn tình được lâu hơn và khi phóng tinh cũng mạnh mẽ hơn. Tập cơ này bằng cách thu lại và thả lỏng ra khoảng 200 lần một ngày. Động tác này là động tác Kegel đơn giản. Nam giới có thể luyện tập động tác Kegel nâng cao hơn có thể đạt cực khoái nhiều lần, điều mà thường chỉ có phụ nữ làm được. Khi một người đàn ông có thể nâng tinh hoàn của mình lên thì họ cũng có thể phủ một chiếc khăn lên cậu bé của họ để tăng độ khó khi nâng nó lên xuống. Sau một thời gian anh ta có thể cực khoái mà không cần đi kèm sự phóng tinh.Một cơ bụng săn chắc giúp phần lõi của bạn khỏe mạnh, và chính phần cơ này giúp bạn trở thành một người tình hoàn hảo hơn. Sau đây là nhưng động tác giúp bạn luyện tập và có thể thỏa mãn trên giường. Nằm dưới sàn với đầu gối gập lại và bàn chân chạm đất, đặt tay ra sau đầu và nhấc chân thẳng lên phía trần nhà, hạ chân xướng cách mặt đất khoảng 5cm và giữ ở tư thế này và bắt đầu gập bụng, hãy nhớ giữ phần cơ bụng thật chặt. Quan hệ tình dục không chỉ bao gồm cơ ở sâu trong cơ thể bạn vì bạn cũng không muốn các bộ phận khác làm ảnh hưởng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn tập vùng cơ mà bạn sử dụng nhiều nhất đó là vùng hông. Bắt đầu ở tư thế chống đẩy thông thường, đặt hai cánh tay cách nhau khoảng 30cm và đẩy phần hông của bạn lên, hạ người xuống và hơi đẩy hông xuống, trở lại tư thế chống đẩy như trước. Những bài tập này sẽ giúp các bạn thật khỏe mạnh nhưng hãy nhớ để quan hệ tình dục thỏa mãn không chỉ do luyện tập mà cần phải áp dụng sự tập luyện đó lên thực tế. Nếu bạn không thấy có tiến bộ gì rõ rệt thì nên tập luyện nhiều hơn. Xem thêm các thông tin về sức khỏe khác tại: www.khoemoingay.vn
Source: https://www.youtube.com/watch?v=l418rQlZ5i0
de xem phim nhanh hon
Like để nhận phim mới mỗi ngày!
Videos Khác:
video | Hướng Dẫn Bài Tập KEGEL cho Nam Chi tiết | Huong Dan Bai Tap KEGEL cho Nam Chi tiet

Hướng Dẫn Bài Tập KEGEL cho Nam Chi tiết

Tìm hiểu chung về bài tập Kegel, bài tập Kegel là gì? bài tập Kegel có tác dụng gì? hướng dẫn cách tập các bài tập Kegel đơn giản và cách tập các bài tập.Sản phẩm giúp tăng cường khả năng quan hệ: http:tuvanyeu.com
3,221 views | Jun 27, 2015
video
video | Khi người nữ có quan hệ với nhiều người nam | Khi nguoi nu co quan he voi nhieu nguoi nam

Khi người nữ có quan hệ với nhiều người nam

Chữ elconline trong video đáng lẽ phải là alkaline. Cám ơn sự thông cảm của các bạn.Các videos khác của Vicki Thorn https:www.youtube.complaylist?list=PL7Ft3hAbRn-xaPmj-aNTt9uY9HeVIAcUmVicki Thorn là người lập ra Project Rachel và là người chỉ huy trưởng của Văn Phòng Giải Hòa và Chữa Lành sau Phá Thai (National Office of Post-Abortion Reconciliation & Healing) tại Milwaukee, Wisconsin. Hiện nay Project Rachel được lan tỏa khắp nơi trên thế giới. Trong nước Mỹ có hơn 140 giáo phận có văn phòng để phục vụ việc chữa lành sau phá thai. Vicki đã được mời để diễn thuyết tại nhiều nơi: Canada, Mexico, the Bahamas, Australia, New Zealand, Guam, Ukraine, Italy, Austria, Poland, Slovakia,Sardenia và Chile. Bà đã viết nhiều về sự thay đổi trong xã hội từ năm 1960 và vết thương tâm thần và tâm lý mà thế hệ X và thế hệ Y gánh chịu vì hậu quả chúng những thay đổi ấy. Video này được dịch từ http:www.youtube.comwatch?v=SC4horRfoVgtrongsach.com
3,221 views | Jan 11, 2012
video
video | Đàn ông Việt Nam cần xem Video này chăm sóc của quý | Dan ong Viet Nam can xem Video nay cham soc cua quy

Đàn ông Việt Nam cần xem Video này chăm sóc của quý

Video 18+ Đàn ông nên xem cách chăm sóc của quý của mình. Video người lớn.
3,221 views | Mar 22, 2014
video
video | Hướng dẫn làm tình trên truyền hình | Huong dan lam tinh tren truyen hinh

Hướng dẫn làm tình trên truyền hình

http:www.bantinhot.com - Bản tin Hot
3,221 views | Feb 17, 2012
video

video | các tư thế quan hệ | cac tu the quan he

các tư thế quan hệ

các tư thế quan hệ
3,221 views | Mar 17, 2011
video
video | Các bài tập bụng cho nam giới Vui Sống Mỗi Ngày VTV3 22.03.2013 | Cac bai tap bung cho nam gioi Vui Song Moi Ngay VTV3 22.03.2013

Các bài tập bụng cho nam giới Vui Sống Mỗi Ngày VTV3 22.03.2013

Show Vui Sống Mỗi Ngày - Chuyên mục: Kỹ Năng Cuộc Sống Phát sóng ngày 22.03.2013 trên VTV3 từ 11h - 11h45 hàng ngày.
3,221 views | Mar 29, 2013
video
video | Cac tinh huong ghi lai tu Camera quan sat.flv | Cac tinh huong ghi lai tu Camera quan sat.flv

Cac tinh huong ghi lai tu Camera quan sat.flv

CAMERA Supreme Night Visibility 1.3Megapixel VIVOTEK IP8151 Giới thiệu camera ip vivotek ip 8151: Vivotek IP8151 là dòng camera cố định cung cấp độ phân giải cao và nhiều tính năng mới cho chất lượng hình ảnh đặc biệt. Được trang bị cảm biến "Exmor" có khả năng cho ra những bức ảnh sáng và rõ nét ngay cả lúc chạng vạng tối, đây là loại cảm biến tân tiến của Sony giúp khử nhiễu và chụp tối tốt hơn gấp hai lần so với thế hệ trước đây, kết hợp độ phân giải 1.3 MP, IP8151 cung cấp khả năng hiển thị tuyệt vời cả ban ngày lẫn ban đêm. IP8151 hỗ trợ chuẩn nén H.264 hiệu quả trong việc giảm kích thước gói tin và tối ưu hóa băng thông. Với khả năng hỗ trợ cả 3 chuẩn nén H.264, MPEG4 và MJPEG, camera IP8151 có thể hiển thị đồng thời nhiều luồng hình ảnh với chất lượng khác nhau, độ phân giải khác nhau trên nhiều thiết bị khác nhau nhằm phục vụ cho nhiều ứng dụng. Các luồng hình ảnh này được cấu hình độc lập tùy theo băng thông và khả năng lưu trữ của từng thiết bị. Với khả năng cung cấp hình ảnh mịn và sắc nét, cộng với độ nhạy cao trong điều kiện ánh sáng yếu, camera IP8151 là sự lựa chọn tốt nhất cho các ứng dụng giám sát đòi hỏi quan sát chi tiết cả ngày lẫn đêm như giao thông, cửa hàng bán lẻ, các cơ sở giáo dục hay những dự án quy mô lớn như ngân hàng, sòng bạc, các cảng biển.. Với đội ngũ kỹ sư giàu kinh và đội ngũ kỹ thuật viên lành nghề, chúng tôi đã thi công hàng ngàn công trình Camera quan sat lớn nhỏ trong cả nước. Hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn miễn phí, được khảo sát tận nơi và đưa ra giải pháp tối ưu với giá thấp nhất ! Vui lòng liên hệ : Công Ty CP Viễn Thông Á Châu Địa chỉ : 92K - Nguyễn Thái Sơn -- P.3 -- Q.Gò Vấp -- Tp.HCM Tel: (08) 35 88 63 55 Fax: (08) 35 88 63 56 Email : [email protected] Website : www.sieuthivienthong.com
3,221 views | Oct 19, 2011
video
video | Bài tập Suối Nguồn Tươi trẻ phụ đề tiếng Việt | Bai tap Suoi Nguon Tuoi tre phu de tieng Viet

Bài tập Suối Nguồn Tươi trẻ phụ đề tiếng Việt

Bản dịch phụ đề tiếng Việt của Phạm Quang Vinh, 12a2halong chấm com (để bật phụ đề tiếng Việt, bạn hãy nhấn vào nút CC ngay bên dưới màn hình clip để nó hiện lên mà đỏ là được, chúc các bạn tập thành công)
3,221 views | Jan 06, 2012
video

video | KEGEL EXERCISE | KEGEL EXERCISE

KEGEL EXERCISE

DESCRIBE KEGEL EXERCISES
3,221 views | Jul 04, 2012
video
video | Kegel Exercise Instruction Video | Kegel Exercise Instruction Video

Kegel Exercise Instruction Video

Instructions for use of FPT kegel exerciser. Kegels work! But kegels performed with progressive resistive weight training work better and faster. Visit us at www.kegelswork.com or www.bestforlife.com to learn more. Incontinence exercises using our kegel trainer are much more effective than kegels alone. PC muscle weakness is the leading cause of incontinence. Regular use of the FPT helps reduce symptoms of incontinence and improve vaginal health.
3,221 views | Oct 19, 2011
video
video | bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh | bai tap giam mo bung sieu nhanh

bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh

3,221 views | Jul 08, 2012
video

video | Nâng cao sức mạnh tình dục với Yoga | Nang cao súc mạnh tình dục vói Yoga

Nâng cao sức mạnh tình dục với Yoga

http:www.bachlyhuong.com
3,221 views | Feb 18, 2012
video
video | Thức ăn bổ dưỡng cho mắt www.khoemoingay.vn | Thuc an bo duong cho mat www.khoemoingay.vn

Thức ăn bổ dưỡng cho mắt www.khoemoingay.vn

Những thực phẩm mà bạn nên ăn nhiều để có đôi mắt khỏe đẹp.... http:www.khoemoingay.vnclipthuc-bo-duong-cho-matMột thực đơn giàu một số loại vitamin, chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp mắt bạn được khoẻ mạnh, thậm chí có thể phòng chống một số bệnh về mắt như cận thị. Tôi là Stephen Rose (Tiến sĩ, trưởng phòng nghiên cứu của quỹ Chống Mù). Tôi sẽ nói về những bí quyết để có đôi mắt khoẻ mạnh. Cụ thể, những thứ bạn nên ăn để có đôi mắt tốt. Như mọi cơ quan khác trong cơ thể, mắt hoạt động tốt nhất khi chúng nhận được những loại dinh dưỡng thích hợp. Một thực đơn giàu một số loại vitamin, chất dinh dưỡng nhất định có thể giúp mắt bạn được khoẻ mạnh, thậm chí có thể phòng chống một số bệnh về mắt như cận thị. Hãy bắt đầu với những thức ăn không tốt chút nào cho thị giác. Thịt, đồ ăn nhanh, những thức ăn chúng ta thường hay nghe đến như một thủ phạm gây ra rất nhiều cơn đau tim, hay chứng thừa cân cho người Mỹ cũng không có ích lợi gì cho đôi mắt. Có thể bạn cũng không ngạc nhiên nếu tôi nói cho bạn biết rằng thừa cân cũng có hại cho mắt, gây ra bệnh tiểu đường là một nguyên nhân dẫn tới mất hẳn thị lực của mắt. Bênh võng mạc tiểu đường và tăng nhãn áp chỉ là 2 ví dụ cho việc này. Như vậy, chúng ta cần làm gì để giảm thiểu nguy cơ mắc chứng đó, và giữ cho mắt khoẻ mạnh?Đầu tiên, phải giảm lượng thức ăn giàu chất béo chúng ta ăn, đặc biệt là nhiều chất béo bão hoà, hoặc chất béo chuyển đổi. Chất béo chuyển đổi có nhiều trong các loại thức ăn đã qua xử lí nhiệt như bánh ngọt. Giảm lượng chất béo có thể giúp bạn có được đôi mắt khoẻ, cũng như giúp ích trong việc tránh béo phì.Chúng ta đã nói về những đồ ăn không nên ăn, giờ chúng ta sẽ nói về những thứ bạn nên ăn để tăng cường cho sức khoẻ của mắt. Nói chung thì các loại rau củ luôn giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh mắt. Rau quả càng nhiều màu rực rỡ, càng tốt cho mắt. Những thứ quả củ có màu hồng, đỏ như cà rốt hay dưa gang thường rất giàu Bêta carôten, một chất rất tốt cho mắt. Những loại rau có lá sẫm màu như bông cải xanh, cũng rất có ích cho sức khoẻ của mắt. Chúng có chứa nhiều vitamin và khoáng chất bảo vệ mắt khỏi những tác hại từ môi trường. Nên bổ sung thêm các nguyên tố bổ dưỡng như vitamin C, E, A, hay bêta carôten vào thực đơn. Một số khoáng chất cũng được cho là sẽ làm tăng độ khoẻ của mắt. Ví dụ như nguyên tố vi lượng kẽm có thể làm giảm nguy cơ suy giảm thị lực do tuổi tác xuống 25%. Omega-3 axit béo cũng khá hữu ích. Các loại cá nước lạnh ví dụ như cá hồi và cá thu rất giàu loại omega-3 này. Nếu bạn không thích ăn cá thì có thể uống viên bổ sung dầu cá.Dĩ nhiên những cách để có thể giữ đôi mắt khoẻ mạnh thì không chỉ có vậy. Một nguyên tắc hữu dụng bạn nên nhớ. Thức ăn tốt cho tim thì cũng tốt cho mắt. Ăn uống hợp lí và bạn sẽ có một thị lực tuyệt vời cho đến cuối đời. Nếu bạn muốn biết thêm thông tin, truy cập trang web sau đầy www. fightblind.com và xem những video cung cấp thông tin cho bạn về cách phòng vệ cho mắt khỏi những điều nguy hại từ môi trường sống.Xem thêm các thông tin sức khỏe khác tại: www.khoemoingay.vn
3,221 views | Nov 28, 2011
video
video | cong nghe quay cop 6 | cong nghe quay cop 6

cong nghe quay cop 6

3,221 views | Mar 02, 2011
video
video | Bài tập bụng | Bai tap bung

Bài tập bụng

Nghỉ 5 giây sau mỗi lần chuyển động tác, 20 nhịpmỗi động tác, lặp lại bài tập 2 hoặc nhiều lần nếu có thể. Nhớ khởi động nhẹ trước khi tập. Tập vào buổi sáng càng tốt cho việc giảm mỡ bụng và làm thon gọn phần bụng. Kết hợp với nhảy dây nữa là perfect body. ^^. Chúc thành công!
3,221 views | Apr 04, 2012
video

Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.

© 2016 - VideosViet.Com