Video | Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn

Video (0.14 seconds)

Thông báo phim mới qua Email
(Có thể ngừng nhận bất kỳ lúc nào)

Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn

From Youtube.com - Posted: Nov 29, 2011 - 304,837 views
Video | Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn | Dong tac tap giup ban yeu tot hon www.khoemoingay.vn
Đông tác tập giúp bạn yêu tốt hơn www.khoemoingay.vn
Dong tac tap giup ban yeu tot hon www.khoemoingay.vn
Thời lượng: 3 phút 30 giây 
Xem Phim
http:www.khoemoingay.vnclipdong-tac-tap-giup-ban-yeu-tot-hon Quan hệ tình dục là một vận động cho cơ thể, có một số người giỏi hơn những người và cũng như các hoạt động thể thao khác, muốn trở thành một người tình tốt bạn phải luyện tập. Quan hệ tình dục luôn thú vị nhưng khi quan hệ với một người rát giỏi về nó thì bạn sẽ thấy rất tuyệt. Tôi sẽ hướng dẫn bạn những bài tập để cơ thế bạn có thể quan hệ một cách tuyệt vời. Có ba yếu tố cần thiết trong trường hợp này là sức mạnh, sự nhanh nhẹn và sức bền.Kegel là bài tập tốt nhất giúp bạn tăng sức mạnh, và cả phụ nữ hay nam giới đều có thể tập được. Đầu tiên là phải tập đúng cơ cần thiết, lần sau khi bạn đi vệ sinh hãy thử ngưng dòng chảy của nước tiểu và thả về như cũ. Đó chính là phần cơ mà bạn phải tập. Với phụ nữ cơ này cho phép họ thu nhỏ phần âm đạo lại. Với nam giới khi luyện tập bộ phận cơ này giúp họ tăng sức chịu và cương cứng lâu hơn trước khi lên tới đỉnh. Điều này giúp bạn có thể thỏa mãn bạn tình được lâu hơn và khi phóng tinh cũng mạnh mẽ hơn. Tập cơ này bằng cách thu lại và thả lỏng ra khoảng 200 lần một ngày. Động tác này là động tác Kegel đơn giản. Nam giới có thể luyện tập động tác Kegel nâng cao hơn có thể đạt cực khoái nhiều lần, điều mà thường chỉ có phụ nữ làm được. Khi một người đàn ông có thể nâng tinh hoàn của mình lên thì họ cũng có thể phủ một chiếc khăn lên cậu bé của họ để tăng độ khó khi nâng nó lên xuống. Sau một thời gian anh ta có thể cực khoái mà không cần đi kèm sự phóng tinh.Một cơ bụng săn chắc giúp phần lõi của bạn khỏe mạnh, và chính phần cơ này giúp bạn trở thành một người tình hoàn hảo hơn. Sau đây là nhưng động tác giúp bạn luyện tập và có thể thỏa mãn trên giường. Nằm dưới sàn với đầu gối gập lại và bàn chân chạm đất, đặt tay ra sau đầu và nhấc chân thẳng lên phía trần nhà, hạ chân xướng cách mặt đất khoảng 5cm và giữ ở tư thế này và bắt đầu gập bụng, hãy nhớ giữ phần cơ bụng thật chặt. Quan hệ tình dục không chỉ bao gồm cơ ở sâu trong cơ thể bạn vì bạn cũng không muốn các bộ phận khác làm ảnh hưởng. Tôi sẽ hướng dẫn bạn tập vùng cơ mà bạn sử dụng nhiều nhất đó là vùng hông. Bắt đầu ở tư thế chống đẩy thông thường, đặt hai cánh tay cách nhau khoảng 30cm và đẩy phần hông của bạn lên, hạ người xuống và hơi đẩy hông xuống, trở lại tư thế chống đẩy như trước. Những bài tập này sẽ giúp các bạn thật khỏe mạnh nhưng hãy nhớ để quan hệ tình dục thỏa mãn không chỉ do luyện tập mà cần phải áp dụng sự tập luyện đó lên thực tế. Nếu bạn không thấy có tiến bộ gì rõ rệt thì nên tập luyện nhiều hơn. Xem thêm các thông tin về sức khỏe khác tại: www.khoemoingay.vn
(Source: youtube.com).
de xem phim nhanh hon
Like để nhận phim mới mỗi ngày!
Videos Khác:
video | Xác định cơ PC Bài tập Kegel dành cho nam giới | Xac dinh co PC Bai tap Kegel danh cho nam gioi

Xác định cơ PC Bài tập Kegel dành cho nam giới

Trung tâm chăm sóc sức khỏe sinh sản hà nội xin giới thiệu: Xác định cơ PC-Bài tập Kegel dành cho nam giới.Nhiều người đã từng nghe nói tới bài tập kegel. Tuy nhiên, tác dụng cụ thể của nó, những cách tập kegel luôn là những vấn đề được phái manh quan tâm. Bài tập kegel dành cho nam là một bài tập sinh lý giúp nam giới kiểm soát được thời gian xuất tinh của mình, khiến cho việc quan hệ tình dục lâu hơn và dễ đạt cực khoái cũng như thỏa mãn hơn trong quan hệ tình dục.Bài tập kegel được cho là phương pháp hữu hiệu và đơn giản đối với tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới. Tuy nhiên, không phải nam giới nào cũng nắm vững những bước cơ bản của bài tập kegel. Một số nam giới tỏ ra khá bối rối khi bắt đầu bài tập. Nhất là đối với việc xác định cơ PC.Trong khi đó, theo các chuyên gia, tập Kegel về cơ bản là tập co thắt cơ PC để khiến cho mỗi cuộc “yêu” đều trở nên đáng nhớ và tuyệt vời hơn. Và hãy dành ít phút mỗi ngày để tập Kegel, bạn sẽ thấy ngay được hiệu quả mà nó mang lại..... Nguồn: http:namkhoa820.comxuat-tinh-somxac-dinh-co-pc-trong-bai-tap-keygel-chong-xuat-tinh-som.html http:namkhoa820.comroi-loan-xuat-tinhxuat-tinh-som
4,989 views | Dec 08, 2014
video
video | Khi người nữ có quan hệ với nhiều người nam | Khi nguoi nu co quan he voi nhieu nguoi nam

Khi người nữ có quan hệ với nhiều người nam

Chữ elconline trong video đáng lẽ phải là alkaline. Cám ơn sự thông cảm của các bạn.Các videos khác của Vicki Thorn https:www.youtube.complaylist?list=PL7Ft3hAbRn-xaPmj-aNTt9uY9HeVIAcUmVicki Thorn là người lập ra Project Rachel và là người chỉ huy trưởng của Văn Phòng Giải Hòa và Chữa Lành sau Phá Thai (National Office of Post-Abortion Reconciliation & Healing) tại Milwaukee, Wisconsin. Hiện nay Project Rachel được lan tỏa khắp nơi trên thế giới. Trong nước Mỹ có hơn 140 giáo phận có văn phòng để phục vụ việc chữa lành sau phá thai. Vicki đã được mời để diễn thuyết tại nhiều nơi: Canada, Mexico, the Bahamas, Australia, New Zealand, Guam, Ukraine, Italy, Austria, Poland, Slovakia,Sardenia và Chile. Bà đã viết nhiều về sự thay đổi trong xã hội từ năm 1960 và vết thương tâm thần và tâm lý mà thế hệ X và thế hệ Y gánh chịu vì hậu quả chúng những thay đổi ấy. Video này được dịch từ http:www.youtube.comwatch?v=SC4horRfoVgtrongsach.com
4,989 views | Jan 11, 2012
video
video | Uống nước đúng cách | Uong nuoc dung cach

Uống nước đúng cách

Uống nước đúng cách
4,989 views | Jan 28, 2010
video
video | Đàn ông Việt Nam cần xem Video này chăm sóc của quý | Dan ong Viet Nam can xem Video nay cham soc cua quy

Đàn ông Việt Nam cần xem Video này chăm sóc của quý

Video 18+ Đàn ông nên xem cách chăm sóc của quý của mình. Video người lớn, Xem nhiều hơn tại: http:videovina.com
4,989 views | Mar 22, 2014
video

video | KEGEL EXERCISE | KEGEL EXERCISE

KEGEL EXERCISE

DESCRIBE KEGEL EXERCISES
4,989 views | Jul 04, 2012
video
video | Bài tập thể dục cho phụ nữ sau sinh | Bai tap the duc cho phu nu sau sinh

Bài tập thể dục cho phụ nữ sau sinh

Bài tập thể dục cho phụ nữ sau sinh
4,989 views | Jan 28, 2010
video
video | Kegel Exercise Instruction Video | Kegel Exercise Instruction Video

Kegel Exercise Instruction Video

Instructions for use of FPT kegel exerciser. Kegels work! But kegels performed with progressive resistive weight training work better and faster. Visit us at www.kegelswork.com or www.bestforlife.com to learn more. Incontinence exercises using our kegel trainer are much more effective than kegels alone. PC muscle weakness is the leading cause of incontinence. Regular use of the FPT helps reduce symptoms of incontinence and improve vaginal health.
4,989 views | Oct 19, 2011
video
video | Hết xuất tinh sớm Lên đỉnh nhiều lần, không nghỉ giữa hiệp Không dùng thuốc Chi phí thấp | Het xuat tinh som Len dinh nhieu lan, khong nghi giua hiep Khong dung thuoc Chi phi thap

Hết xuất tinh sớm Lên đỉnh nhiều lần, không nghỉ giữa hiệp Không dùng ...

Hết xuất tinh sớm - Lên đỉnh nhiều lần, không cần nghỉ giữa hiệp - Không dùng thuốc- Chi phí thấp, một lần duy nhất. A. Giải pháp khắc phục xuất tinh sớm! THÀNH CÔNG ĐÃ ĐẾN VỚI HƠN 2000 THÀNH VIÈN ODC . CÒN BẠN THÌ SAO ?97% thành viên của ODC đỡ khắc phục được tình trạng xuất tinh sớm hoàn toàn ODC là trung tâm đầu tiên tại Việt Nam cam kết hoàn trả lại 100% học phi nếu học viên không khỏi bệnh Xuất tinh sớm. Trong xã hội ngày nay khi mà áp lực công việc và cuộc sống ngày càng gia tăng, môi trường ngày càng ô nhiễm trầm trọng thì hầu như tất cả đàn ông đều có nguy cơ bị mắc bệnh xuất tinh sớm. Điều mà bạn chưa biết, đó là bạn vẫn còn một lựa chọn khác: Cực khoái nhiều lần ở đàn ông (Male Multiple Orgasm - MMO). NẾU như bạn có khả nàng MMO, bạn sẽ có khả năng kéo dài cuộc chơi, bạn sẽ không cần phải kìm hãm bản thân, không cần phải đấu tranh với chính cơ thể mình để đánh mất khả năng đạt được cảm giác sung sướng tột đỉnh. Bạn có thễ hoàn toàn thưởng thức khoảnh khắc đó, có thể kéo dài khoảnh khắc đó, và tiếp tục "make love' ngay sau đó mà không cằn phải nghỉ giữa hiệp! Điều này cũng đồng nghĩa với việc bạn có thể đưa người bạn tình của mình lên đinh nhiều lằn tùy theo ý muốn! PHƯƠNG PHÁP ODC KHÁC PHỤC XUÁT TINH SỚM NHANH CHÓNG VÀ ỐN ĐỊNH LÂU DÀI ĐÃ ĐƯỢC KHOA HỌC CHỨNG MINH VÀ KIẾM CHỨNG BỞI HÀNG NGHÌN NGƯỜI TRÊN KHẮP THẾ GIỚI Phương pháp giúp bạn kéo dài quan hệ tình dục Và lên đạt cực khoái nhiều lần. Tất cả những gì bạn cần là một vài phút tập luyện mỗi ngày.B. Tại Sao Tham Gia Orgasm Dominator Course - ODC 1. Phương pháp dựa trên cơ sở các nghiên cứu khoa học. người luyện tập theo phương pháp chắc chắn đạt được kết quả. 2. Chi phí một lần duy nhất, mang lại ‘bản lĩnh đàn ông” thực sự mà không cần phụ thuộc vào tác động từ bên ngoài. 3.Có thế tận hưởng trọn vẹn khoái cảm tỉnh dục mang lại. Chắc chắn bạn đã từng đọc qua những lời khuyên để trì hoãn việc xuất tinh như: đeo thêm bao cao su (2 bao, 3 bao...), tự cấu hoặc bảo người tình cấu vào ‘thằng bé" lúc gần tới đĩnh, nghĩ tới công việc, làm toán... Nếu bạn đã nắm được ODC. bạn sẽ có thể chủ động kiểm soát thời điểm xuất tinh. 4.Không rủi ro tác dụng phụ, không cần biến bản thản thành chuột bạch. Có thể bạn đẵ từng nghe được những lời khuyên và kinh nghiệm truyền tai, cũng có thể là tỉm đến thuốc nam, thuốc bắc, uống các loại rượu ngâm đủ thứ kỳ quái để khắc phục tỉnh trạng của minh, với các loại thuốc nam, thuốc bắc nếu có tác dụng cũng sẽ cần một thời gian rất dài vá sự cải thiện không rõ tới đâu. với các loại rượu ' đặc biệt' thì nguy cơ dùng phải hàng kém chất lượng, hàng giả tương đối cao với giá cắt cỗ. không có chì dln vá thiếu khoa học. Người sử dụng chẳng khác gì con chuột bạch để thử nghiêm đủ thứ chất lên cơ thể. Những điều này hoàn toàn không xảy ra khi bạn thực hiện theo phương pháp ODC với một lộ trình khoa học đã được chứng minh, hướng dẫn chi tiết, tư vấn tận tình, không có tác dụng phụ và hiệu quả thành công cao nhất. 5. Đảm bào tính riêng tư, không cần phải xuất hiện. Bài học sẽ được gởi qua email cho bạn. Chúng tôi cam kết khách hàng khi thực hành nghiêm túc theo giáo trình ODC đưa ra sẽ không những khỏi tình trạng xuất tinh sớm mà còn có thể đạt đến trình độ hoàn toàn làm chủ thời gian quan hệ và đỉnh cao là có thế lên đỉnh nhiều lần liên tiếp trong mỗi lần quan hệ. Cam kết hoàn lại tiền nếu không thành công. Liên hệ tư vấn 2424: 0918.861.614
4,989 views | Jan 27, 2015
video

video | CÔNG DỤNG CỦA TRÁI BƠ | CONG DỤNG CỦA TRÁI BO

CÔNG DỤNG CỦA TRÁI BƠ

mời qúi vi xem bài thuốc nam tại http:thuocnambocotruyen.blogspot.com Nhìn bề ngoài trái bơ không có vẻ gì bắt mắt nhưng lại chứa "đầy ắp" những lợi ích về sức khỏe vì nó có đến hơn 25 loại vitamin và khoáng chất cần thiết. Dưới đây là 10 lý do tại sao bạn không nên bỏ qua loại trái cây bổ dưỡng này. 1. Các nghiên cứu cho thấy oleic acid là một loại chất béo đơn, không bão hòa được tìm thấy trong trái bơ (hay còn gọi là acid Omega-9), có tác dụng giảm cholesterol và giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch, tiểu đường. 2. Lượng kali trong trái bơ còn dồi dào hơn cả chuối (chiếm khoảng 60%). Kali giúp chống lại các bệnh về tuần hoàn máu bao gồm: tăng huyết áp, bệnh tim, đột quỵ. 3. Loại trái cây này còn chứa lượng lớn vitamin E, một chất chống ôxy hóa được biết đến như một "liều thuốc" có thể làm trẻ hóa tuổi tác, ngoài ra nó còn giúp bảo vệ cơ thể, chống lại các bệnh về tim mạch, ung thư. 4. Đặc biệt trong bơ cũng rất giàu acid folic, nguồn dinh dưỡng quan trọng cho một trái tim khỏe mạnh. Acid folic là một khoáng chất vô cùng cần thiết, nhất là đối với phụ nữ trong thời kỳ mang thai, có vai trò thúc đẩy các tế bào và mô phát triển khỏe mạnh, ngăn ngừa những khuyết tật cho thai nhi như tật nứt cột sống, khuyết ống thần kinh... 5. Bơ còn chứa nguồn lutein cao, có tác dụng bảo vệ đôi mắt, ngăn ngừa các bệnh về mắt như: đục thủy tinh thể, thoái hóa điểm vàng. 6. Nghiên cứu gần đây cũng cho thấy khi dùng thêm bơ trong chế biến các món nước sốt, hay trộn salad sẽ giúp cơ thể thúc đẩy quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng khác như alpha-carotene, beta-carotene, carotenoids. 7. Trong loại quả "màu mỡ" này còn chứa nhiều vitamin K, một loại vitamin đóng vai trò rất quan trọng vào quá trình làm đông máu cũng như giúp hoạt hóa một số protein trong xương để xương có thể phát triển khỏe mạnh. 8. Trái bơ giàu chất xơ nên nó cũng mang lại lợi ích tốt trong việc điều trị và ngăn ngừa chứng táo bón, bệnh trĩ. 9. Một lý do khác không thể bỏ qua loại trái cây vùng nhiệt đới này chính là vitamin B6 chứa trong bơ, đây là loại vitamin rất cần thiết, tham gia vào việc thực hiện các phản ứng hóa học diễn ra trong cơ thể, bên cạnh đó còn tăng cường hệ miễn dịch và sức đề kháng. 10. Do có nhiều lợi ích về dinh dưỡng bao gồm cả vitamin C, kẽm, đồng... trái bơ được Hiệp hội Bệnh Tiểu đường tại Mỹ liệt kê vào danh sách như những "siêu sao" đứng đầu về dinh dưỡng.
4,989 views | Oct 19, 2011
video
video | clip Tự tử | clip Tu tu

clip Tự tử

4,989 views | Nov 28, 2010
video

video | Thử sức chịu đựng của Đàn ông | Thu suc chiu dung cua Dan ong

Thử sức chịu đựng của Đàn ông

4,502 views | Feb 20, 2012
video
video | Bài tập Suối Nguồn Tươi trẻ phụ đề tiếng Việt | Bai tap Suoi Nguon Tuoi tre phu de tieng Viet

Bài tập Suối Nguồn Tươi trẻ phụ đề tiếng Việt

Bản dịch phụ đề tiếng Việt của Phạm Quang Vinh, 12a2halong chấm com (để bật phụ đề tiếng Việt, bạn hãy nhấn vào nút CC ngay bên dưới màn hình clip để nó hiện lên mà đỏ là được, chúc các bạn tập thành công)
4,502 views | Jan 06, 2012
video
video | Các bài tập bụng cho nam giới Vui Sống Mỗi Ngày VTV3 22.03.2013 | Cac bai tap bung cho nam gioi Vui Song Moi Ngay VTV3 22.03.2013

Các bài tập bụng cho nam giới Vui Sống Mỗi Ngày VTV3 22.03.2013

Show Vui Sống Mỗi Ngày - Chuyên mục: Kỹ Năng Cuộc Sống Phát sóng ngày 22.03.2013 trên VTV3 từ 11h - 11h45 hàng ngày.
4,502 views | Mar 29, 2013
video
video | Nâng cao sức mạnh tình dục với Yoga | Nang cao súc mạnh tình dục vói Yoga

Nâng cao sức mạnh tình dục với Yoga

http:www.bachlyhuong.com
4,502 views | Feb 18, 2012
video

Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.

© 2015 - VideosViet.Com