Video | Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONG

Video (0.09 seconds)

Thông báo phim mới qua Email
(Có thể ngừng nhận bất kỳ lúc nào)

Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM

From Youtube.com - Posted: Jun 19, 2013 - 8,052 views
Video | Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM | Cach lac vong trang hat giam can va eo hieu qua VONGTRANGHAT.COM
Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM
Cach lac vong trang hat giam can va eo hieu qua VONGTRANGHAT.COM
Thời lượng: 1 phút 37 giây 
Xem Phim
TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng hạt nhỏ và lớn loại gổ: Căm xe Bản so sánh vòng tràng hạt Giá hạt nhỏ:30 nghìn(1 hạt) Giá hạt lớn: 40 nghìn (1 hạt) -Loại32(hạt nhỏ) chiềudài 2m9 cân nặng5kg giá:950 -Loại37(hạt nhỏ) chiềudài 3m33 cân nặng 6kg giá:1tr100 -Loại32(hạt lớn) chiềudài3m cân nặng 7kg5 giá:1tr280 -Loại42(hạt nhỏ) chiềudài3m78 cân nặng6kg5 giá:1tr260 -Loại35(hạt lớn) chiềudài 3m50 cân nặng 8kg giá:1tr400 -Loại52(hạt nhỏ) chiềudài 4m68 cân nặng 8kg giá:1tr560 -Loại40(hạt lớn) chiềudài 4m cân nặng 9kg giá:1tr600 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắn Cách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
(Source: youtube.com).
de xem phim nhanh hon
Like để nhận phim mới mỗi ngày!
Videos Khác:
video | Cách lắc vòng | Cach lac vong

Cách lắc vòng

cách lắc vòng, học cách lắc vòng, lắc vòng vui
1,998 views | Apr 07, 2014
video
video | Mực khô ngào tương ớt | Muc kho ngao tuong ot

Mực khô ngào tương ớt

Cách làm Món: Mực khô ngào tương ớt Dạy nấu ăn - ẩm thực việt nam,món ăn ngon dễ làm, mon ngon moi ngay
1,998 views | Jun 19, 2013
video
video | Làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả | Lam the nao de giam can an toan va hieu qua

Làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả

Trò chuyện với chuyên gia, bác sĩ Đào Thị Yến Thủy hiện đang công tác tại trung tâm dinh dưỡng thành phố Hồ Chí Minh về việc làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả http:thegioithuocgiamcan.vnvideo-giam-canlam-the-nao-de-giam-can-an-toan-va-hieu-qua.html Xem thêm nhiều video giảm cân khác tại đây: http:thegioithuocgiamcan.vnvideo-giam-can.html
1,998 views | Sep 17, 2013
video
video | giảm mỡ bụng siêu nhanh , Aerobics , giảm béo , eo thon , bài Lắc Hông | giam mo bung sieu nhanh , Aerobics , giam beo , eo thon , bai Lac Hong

giảm mỡ bụng siêu nhanh , Aerobics , giảm béo , eo thon , bài Lắc Hông

Cách tập luyện giảm vòng eo hiệu quả - Sức khỏe mỗi ngày VTV3. Tập luyện cơ bụng mỗi ngày để có được cơ bụng hoàn hảo
1,998 views | Dec 23, 2014
video

video | Rèn luyện sức khỏe toàn thân bằng lắc vòng | Ren luyen suc khoe toan than bang lac vong

Rèn luyện sức khỏe toàn thân bằng lắc vòng

Rèn luyện sức khỏe toàn thân bằng lắc vòng http:tinhnghe.com.vn -- Chuyên cung cấp tinh nghệ nguyên chất, chất lượng cao, 100% từ thiên nhiên, không chứa bất kỳ chất bảo quản hay chất phụ gia nào. LH: 0904073838 043 7841340. Nếu vòng hai của bạn hơi to, bạn có thể lựa chọn môn tập lắc vòng để giúp bụng nhỏ lại. Đây là môn thể thao rất tốt, nó giúp co bụng bạn săn chắc, ngoài ra nó còn làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác động tác lắc vòng còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi được đẹp hơn. Khi lắc vòng, cơ thể phải vận động các nhóm cơ ở thành bụng, cơ lưng, cơ hoành và cả hệ cơ vùng tiểu khung. Điều này cũng rất tốt cho nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn cũng nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp. http:www.ancungnguuhoanghoan.com.vn -- Thuốc chữa đột quỵ, tai biến mạch máu não -- Chính hãng Đồng Nhân Đường Bắc Kinh sản xuất, Cty Đông Á nhập khẩu. LH: 0904073838 043 7841340. Nguồn VTV.VN
1,998 views | Feb 28, 2014
video
video | Cách giảm cân thần tốc trong 1 tuần | Cach giam can than toc trong 1 tuan

Cách giảm cân thần tốc trong 1 tuần

Giảm cân trong tuần, điều mà các bạn vẫn nghĩ là khó. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng, cách giảm cân trong 1 tuần, thực đơn giảm cân trong 1 tuần, giảm cân trong 3 ngày, giảm cân hiệu quả. http:www.giamcantrongtuan.com
1,998 views | Sep 26, 2013
video
video | Bán chó chihuahua con thuần chuẩn bò sữa mini và heo lùn 0937099494 | Ban cho chihuahua con thuan chuan bo sua mini va heo lun 0937099494

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn bò sữa mini và heo lùn 0937099494

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn Chó nhà nuôi sinh được 2 bầy 8 con khõe mạnh bụ bẩm Cần rã bầy chihuahua thuần chủng mini và heo lùn, các bé đã tròn 2 tháng, đã chích ngừa và sổ lãi đầy đủ, bạn nào quan tâm đến dòng này thì liên hệ mình nhé! Đưc, cái đầy đủ. Màu sắc: nâu, vàng, kem, trắng.(bò sữa mini) ai cần mua liên hệ :0937099494 (cô lan)
1,998 views | Aug 15, 2014
video
video | Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn 0937099494 | Ban cho chihuahua con thuan chuan mini va heo lun 0937099494

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn 0937099494

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn liên hệ :0937099494Chó nhà nuôi sinh được 2 bầy 8 con khõe mạnh bụ bẩmCần rã bầy chihuahua thuần chủng mini và heo lùn, các bé đã tròn 2 tháng, đã chích ngừa và sổ lãi đầy đủ, bạn nào quan tâm đến dòng này thì liên hệ mình nhé!Đưc, cái đầy đủ.Màu sắc: nâu, vàng, kem, trắng.Ai cần mua liên hệ :0937099494 (cô lan)
1,998 views | Aug 14, 2014
video

video | Cách lắc vòng giảm cân an toàn hiệu quả | Cach lac vong giam can an toan hieu qua

Cách lắc vòng giảm cân an toàn hiệu quả

cách lắc vòng giảm cân bằng tràng hạt - cách lắc vòng này giúp bạn giảm béo bụng nhanh chón hãy áp dụng bạn nhé : http:suckhoehanhphuc.comTin-tucHuong-dan-cach-lac-vong-giam-can-va-beo-bung-ad908.html
1,998 views | Apr 10, 2014
video
video | Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn | Ban cho chihuahua con thuan chuan mini va heo lun

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn

Bán chó chihuahua con thuần chuẩn mini và heo lùn Chó nhà nuôi sinh được 2 bầy 8 con khõe mạnh bụ bẩm,đã bán được 4 con rồi Cần rã bầy chihuahua thuần chủng mini và heo lùn, các bé đã tròn 2 tháng, đã chích ngừa và sổ lãi đầy đủ, bạn nào quan tâm đến dòng này thì liên hệ mình nhé! Đưc, cái đầy đủ. Màu sắc: nâu, vàng, kem giá từ 3tr đến 4tr tùy theo con ai cần mua liên hệ :0937099494 (cô lan) địa chỉ :9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh
1,304 views | Sep 03, 2014
video
video | Clip câu chuyện 13 hành khách bỏ mặc cô gái bị hãm hiếp.flv | Clip cau chuyen 13 hanh khach bo mac co gai bi ham hiep.flv

Clip câu chuyện 13 hành khách bỏ mặc cô gái bị hãm hiếp.flv

Câu chuyện thương tâm của nữ lái xe busMột chiếc xe bus chở đầy khách đang chạy trên đường đồi. Giữa đường, ba kẻ du côn có vũ khí để mắt tới cô lái xe xinh đẹp. Chúng bắt cô dừng xe và muốn "vui vẻ" với cô. Tất nhiên là cô lái xe kêu cứu, nhưng tất cả hành khách trên xe chỉ đáp lại bằng sự im lặng.Lúc ấy một người đàn ông trung niên nom yếu ớt tiến lên yêu cầu ba tên du côn dừng tay; nhưng ông đã bị chúng đánh đập. Ông rất giận dữ và lớn tiếng kêu gọi các hành khách khác ngăn hành động man rợ kia lại nhưng chẳng ai hưởng ứng. Và cô lái xe bị ba tên côn đồ lôi vào bụi rậm bên đường.Một giờ sau, ba tên du côn và cô lái xe tơi tả trở về xe và cô sẵn sàng cầm lái tiếp tục lên đường... - "Này ông kia, ông xuống xe đi!" cô lái xe la lên với người đàn ông vừa tìm cách giúp mình. Người đàn ông sững sờ, nói: - "Cô làm sao thế? Tôi mới vừa tìm cách cứu cô, tôi làm thế là sai à?" -"Cứu tôi ư? Ông đã làm gì để cứu tôi chứ?" Cô lái xe vặn lại, và vài hành khách bình thản cười. Người đàn ông thật sự tức giận. Dù ông đã không có khả năng cứu cô, nhưng ông không nên bị đối xử như thế chứ. Ông từ chối xuống xe, và nói: "Tôi đã trả tiền đi xe nên tôi có quyền ở lại xe." Cô lái xe nhăn mặt nói: "Nếu ông không xuống, xe sẽ không chạy."Điều bất ngờ là hành khách, vốn lờ lảng hành động man rợ mới đây của bọn du côn, bỗng nhao nhao đồng lòng yêu cầu người đàn ông xuống xe, họ nói: - "Ông ra khỏi xe đi, chúng tôi có nhiều công chuyện đang chờ và không thể trì hoãn thêm chút nào nữa!". Một vài hành khách khỏe hơn tìm cách lôi người đàn ông xuống xe.Ba tên du côn mỉm cười với nhau một cách ranh mãnh và bình luận: -"Chắc tụi mình đã phục vụ cô nàng ra trò đấy nhỉ!" Sau nhiều lời qua tiếng lại, hành lý của người đàn ông bị ném qua cửa sổ và ông bị đẩy ra khỏi xe. Chiếc xe bus lại khởi tiếp hành trình. Cô lái xe vuốt lại tóc tai và vặn radio lên hết cỡ.Xe lên đến đỉnh đồi và ngoặt một cái chuẩn bị xuống đồi. Phía tay phải xe là một vực thẳm sâu hun hút. Tốc độ của xe bus tăng dần. Gương mặt cô lái xe bình thản, hai bàn tay giữ chặt vô lăng. Nước mắt trào ra trong hai mắt cô. Một tên du côn nhận thấy có gì không ổn, hắn nói với cô lái xe: "Chạy chậm thôi, cô định làm gì thế hả?". Tên du côn tìm cách giằng lấy vô lăng, nhưng chiếc xe bus lao ra ngoài vực như mũi tên bật khỏi cây cung. Hôm sau, báo địa phương loan tin một tai nạn bi thảm xảy ra ở vùng "Phục Hổ Sơn". Một chiếc xe cỡ trung rơi xuống vực, tài xế và 13 hành khách đều thiệt mạng.Người đàn ông đã bị đuổi xuống xe đọc tờ báo và khóc. Không ai biết ông khóc cái gì và vì sao mà khóc!.
1,304 views | Nov 24, 2011
video
video | Cách giảm cân hiệu quả 22 mẹo nhỏ để có vòng eo thon hoàn hảo phần 1 | Cach giam can hieu qua 22 meo nho de co vong eo thon hoan hao phan 1

Cách giảm cân hiệu quả 22 mẹo nhỏ để có vòng eo thon hoàn hảo phần 1

Cách giảm cân hiệu quả nhất chỉ với 22 mẹo nhỏ trong cuộc sống hàng ngày.Bạn không cần ăn kiêng quá khắt khe, cũng không cần luyện tập khắc nghiệt tự ép bản thân,Kiên trì, nhẫn nại, điều độ, lưu tâm, tỉ mỉ và trên hết chính là vui vẻ. Chỉ những tip nhỏ trong cuộc sống hàng ngày cũng đủ để biến mong ước của bạn thành hiện thựchttp:felica.vnvi-VNlam-depcach-giam-can-hieu-qua-22-meo-nho-de-co-voc-dang-dang-mo-uoc-phan-1244557http:felica.vnvi-VNsan-pham-giam-can270product
1,304 views | Sep 20, 2013
video

video | Tư Vấn Sức Khỏe Bệnh Nhiễm Phụ Khoa | Tu Van Suc Khoe Benh Nhiem Phu Khoa

Tư Vấn Sức Khỏe Bệnh Nhiễm Phụ Khoa

"Làm thế nào để biết mình đã bị mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa?" và "Khi bị viêm nhiễm phụ khoa, chị em phụ nữ cần phải làm gì?" là những thắc mắc thầm kín hàng ngày rất cần lời giải đáp.Theo một nghiên cứu gần đây của PGS-TS Lê Thị Oanh (Bộ môn Vi sinh - Trường Đại học Y Hà Nội), tỷ lệ viêm nhiễm phụ khoa ở phụ nữ Việt Nam trong độ tuổi sinh sản lên tới 42%-64%. Hàng năm có tới hàng chục nghìn lượt chị em phụ nữ đến khám tại Bệnh viện Phụ sản Trung ương trong đó 80% có dấu hiệu của viêm nhiễm phụ khoa.Đây là một thực trạng báo động về nguy cơ sức khoẻ hàng ngày mà đặc biệt là sức khoẻ sinh sản của phụ nữ. Một số trường hợp do điều trị muộn hoặc không đúng cách sẽ khiến bệnh diễn biến mãn tính, để lại di chứng như: viêm dính vòi trứng, gây vô sinh hoặc thai ngoài tử cung... với người đang mang thai có thể dẫn đến sẩy thai hoặc đẻ non.1. Dấu hiệu nhận biết khi bị mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa:- Ra khí hư nhiều, bất thường.- Ngứa, đau, rát, có mụn lở loét ở vùng âm hộ - âm đạo.- Cảm giác nóng rát khi tiểu hoặc đau khi giao hợp.2. Khi có dấu hiệu bị bệnh viêm nhiễm phụ khoa cần theo những chỉ dẫn sau:- Đến ngay bệnh viện hay phòng khám chuyên khoa phụ sản để khám và điều trị kịp thời.- Điều trị cho cả vợ, chồng hoặc bạn tình đầy đủ về thời gian và thuốc theo đơn của bác sĩ.- Giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch. Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ thích hợp, an toàn.- Tránh quan hệ tình dục cho đến khi khỏi bệnh.- Nên tắm bằng vòi sen và tránh ngâm mình lâu trong nước.- Tránh mặc quần chật, nên mặc đồ thoáng, nhẹ nhất là trong thời tiết nóng ẩm. Nên sử dụng đồ lót chất liệu cotton...3. Phòng bệnh: "Phòng bệnh giúp giảm nguy cơ mắc và tái mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa là cách tốt nhất giúp tiết kiệm tiền bạc, bảo vệ sức khỏe và duy trì hạnh phúc lứa đôi":- Thực hành tình dục an toàn tránh mắc hoặc tái mắc phải bệnh nhiễm khuẩn đường sinh dục do các bệnh lây truyền qua quan hệ tình dục. Nên sử dụng bao cao su cho mỗi lần quan hệ tình dục vì bao cao su vừa có tác dung tránh thai, vừa ngăn ngừa được các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Vệ sinh tốt cho cả hai người trước và sau khi quan hệ tình dục.- Các phụ nữ đang dùng kháng sinh, đang mang thai, dùng viên thuốc tránh thai kết hợp... là thời điểm thuận lợi cho các vi sinh vật có hại sống cộng sinh ở âm đạo dễ phát triển quá mức gây bệnh. Do vậy, các đối tượng trên phải tự giảm thiểu các nguy cơ: uống nhiều nước, không mặc đồ nilon, bó sát gây nóng, ẩm vùng kín (dùng chất liệu cotton là tốt nhất).- Thực hiện vệ sinh cá nhân để giảm đi khả năng bị nhiễm khuẩn đường sinh dục dưới nghĩa là:- Vệ sinh âm hộ hàng ngày bằng dung dịch vệ sinh phụ nữ chuyên dụng, lau khô bằng khăn sạch, nhớ phải lau từ trước ra sau (hậu môn là cuối cùng). Luôn giữ cho bộ phận sinh dục ngoài khô, sạch. Tránh mặc quần chật, thay quần lót thường xuyên.- Băng vệ sinh phải đảm bảo sạch, đủ thấm, từ 4 đến 6 giờ phải thay một lần.- Không nên dùng nước bẩn có chứa nhiều vi sinh vật, để rửa vùng kín.- Không nên dùng xà bông hay các chất tẩy rửa mạnh... để vệ sinh vùng kín.- Không tự thụt rửa âm đạo khi không có chỉ định của bác sỹ điều trị.- Lựa chọn sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ ngày phải đảm bảo các yêu cầu: An toàn khi sử dụng hàng ngày; Làm sạch nhẹ nhàng, ngăn ngừa vi trùng gây bệnh viêm nhiễm phụ khoa, tăng cường cơ chế bảo vệ tự nhiên; Khử mùi hôi vùng kín; Dưỡng da, tái tạo da, giúp da và niêm mạc vùng kín luôn tươi nhuận; Tạo cảm giác thoải mái, tự tin cho phụ nữ.
1,304 views | Aug 02, 2011
video
video | Huong dan massage tan mo bung | Huong dan massage tan mo bung

Huong dan massage tan mo bung

1,304 views | Nov 16, 2011
video
video | Cách trị mụn hiệu quả dành cho các bạn bị mụn | Cach tri mun hieu qua danh cho cac ban bi mun

Cách trị mụn hiệu quả dành cho các bạn bị mụn

Bạn cảm thấy mất tự tin khi mặt nổi mụn Bạn đã biết cách xử lý chúng? Click xem: http:www.cungmua.comm%E1%BB%A5n.html?utm_source=Youtube&utm_medium=Youtube&utm_campaign=Youtube
1,304 views | May 12, 2013
video
video | My Edited Video | My Edited Video

My Edited Video

TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng hạt nhỏ và lớn loại gổ: Căm xe Bản so sánh vòng tràng hạt Giá hạt nhỏ:30 nghìn(1 hạt) Giá hạt lớn: 40 nghìn (1 hạt) -Loại32(hạt nhỏ) chiềudài 2m9 cân nặng5kg giá:950 -Loại37(hạt nhỏ) chiềudài 3m33 cân nặng 6kg giá:1tr100 -Loại32(hạt lớn) chiềudài3m cân nặng 7kg5 giá:1tr280 -Loại42(hạt nhỏ) chiềudài3m78 cân nặng6kg5 giá:1tr260 -Loại35(hạt lớn) chiềudài 3m50 cân nặng 8kg giá:1tr400 -Loại52(hạt nhỏ) chiềudài 4m68 cân nặng 8kg giá:1tr560 -Loại40(hạt lớn) chiềudài 4m cân nặng 9kg giá:1tr600 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắn Cách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
1,304 views | Jun 19, 2013
video

Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.

© 2015 - VideosViet.Com