Video | Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONG

Video (0.08 seconds)

Thông báo phim mới qua Email
(Có thể ngừng nhận bất kỳ lúc nào)

Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM

From Youtube.com - Posted: Jun 19, 2013 - 6,848 views
Video | Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM | Cach lac vong trang hat giam can va eo hieu qua VONGTRANGHAT.COM
Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM
Cach lac vong trang hat giam can va eo hieu qua VONGTRANGHAT.COM
Thời lượng: 01 phút 37 giây 
Xem Phim
TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn1 vòng (20 ngàn1 hột) Từ 3,5kg đến 4kg Loại gổ nặng giá 950 ngàn1 vòng (30 ngàn1 hột) Từ 5kg đến 5,5kg bán Kính vòng 80cm, chiều dài gấp đôi là 1m3 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắnCách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
(Source: youtube.com).
de xem phim nhanh hon
Like để nhận phim mới mỗi ngày!
Videos Khác:

Tập Vòng Lắc Eo Thật Thú Vị Với Hula Hoop

GIỚI THIỆU VỀ SẢN PHẨM VÒNG TẬP GIẢM EO HULA-HOOP Với giới văn phòng, thời gian tập luyện ít và thường xuyên ngồi bàn giấy, vòng eo luôn là nỗi ám ảnh của chị em. Đánh bay sự lo lắng và sỡ hữu ngay vòng eo đẹp với Hula Hoop • Sử dụng Hula Hoop làm tiêu hao đến 700 calgiờ, giúp nhanh chóng đánh tan mỡ thừa ở vùng bụng tạo nên vòng eo thon gọn hơn nên rất được chị em phụ nữ yêu thích. • Các loại vòng nặng, vòng có bản to (2-3 vòng đơn ghép lại với nhau), dễ gây bầm nhiều hơn nếu kỹ thuật lắc chưa tốt. Chiếc vòng Hula Hoop này sẽ giúp bạn thật thoải mái khi luyện tập. • Những kết quả bạn nhìn thấy rõ rệt sau 1thời gian tập luyện: 1 Hiệu quả châm cứu: khi tập, vòng lắc tác động vào vùng eo và bụng với hiệu quả massage và nén châm cứu. 2 Điều trị táo bón : Thường xuyên sử dụng Hula Hoop sẽ kích thích đường ruột, đóng vai trò điều trị táo bón, loại bỏ các cơn đau, tăng cường sức khỏe. 3 Giảm cân : Chuyển động của Hula-Hoop massage tiếp xúc nhiều thời gian với cơ thể, gây hiệu quả tập giảm cân vô cùng chính xác. 4 An toàn : Tập luyện thường xuyên với Hula Hoop sẽ tạo nên sự mềm mại uyển chuyển, tạo nên sự phối hợp đồng bộ trong toàn cơ thể, không gây chấn thương thắt lưng, bụng và da, các hiện tượng căng cơ và bong gân cũng sẽ không xảy ra. • điểm nổi bật: o Làm bằng nhựa dẻo, độ nặng phù hợp để luyện tập cá nhân. o Thiết kế thông minh của vòng lắc massage Hula Hoop sẽ giúp bạn có được vóc dáng như ý trong thời gian ngắn nhất o Dễ dàng sử dụng mọi lúc mọi nơi: với cấu tạo có thể thu gọn, Hula Hoop có thể theo bạn đến văn phòng làm việc hay đi du lịch một cách rất dễ dàng và rất tiện lợi để cất giữ. o Kiên trì luyện tập giúp bạn giảm cân, có thân hình đồng hồ cát quyến rũ. • Mỗi ngày bạn bỏ ra khoảng 30-40 phút để thực hiện những bài tập với Hula Hoop thì trong một thời gian ngắn sẽ có hiệu quả mà bạn cũng phải ngạc nhiên. Xuất xứ: Hàn Quốc Nhập khẩu & phân phối: CÔNG TY CỔ PHẦN ĐÔNG BANG Đc: P.105-A,Chung Cư K26-Dương Quảng Hàm-P.7-Q.Gò Vấp-TP.HCM Website : http:dongbang.mov.mn Mobile: 093-666-1800 Email: anhphuong030@gmail.com
63,981 views | Dec 08, 2012
video

Bài tập thể dục thẩm mỹ lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả

TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn1 vòng (20 ngàn1 hột) Từ 3,5kg đến 4kg Loại gổ nặng giá 950 ngàn1 vòng (30 ngàn1 hột) Từ 5kg đến 5,5kg bán Kính vòng 80cm, chiều dài gấp đôi là 1m3 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắnCách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
9,312 views | Jul 20, 2013
video

Rèn luyện sức khỏe toàn thân bằng lắc vòng

Rèn luyện sức khỏe toàn thân bằng lắc vòng http:tinhnghe.com.vn -- Chuyên cung cấp tinh nghệ nguyên chất, chất lượng cao, 100% từ thiên nhiên, không chứa bất kỳ chất bảo quản hay chất phụ gia nào. LH: 0904073838 043 7841340. Nếu vòng hai của bạn hơi to, bạn có thể lựa chọn môn tập lắc vòng để giúp bụng nhỏ lại. Đây là môn thể thao rất tốt, nó giúp co bụng bạn săn chắc, ngoài ra nó còn làm cho các khớp ở vùng hông, cột sống hoạt động tốt hạn chế việc thoái hoá các khớp sau này. Việc lắc vòng hay các hoạt động thể thao khác đều rất tốt cho hệ tim mạch. Mặt khác động tác lắc vòng còn làm cho người ta trở nên khéo léo khiến dáng đi được đẹp hơn. Khi lắc vòng, cơ thể phải vận động các nhóm cơ ở thành bụng, cơ lưng, cơ hoành và cả hệ cơ vùng tiểu khung. Điều này cũng rất tốt cho nhu động ruột, giúp tiêu hóa tốt hơn. Tuy nhiên việc gì cũng nên có điều độ. Bạn cũng nên tập sao cho vừa với sức khoẻ của mình, không nên tập quá sức khiến cơ thể mỏi mệt, chấn thương cơ và khớp. http:www.ancungnguuhoanghoan.com.vn -- Thuốc chữa đột quỵ, tai biến mạch máu não -- Chính hãng Đồng Nhân Đường Bắc Kinh sản xuất, Cty Đông Á nhập khẩu. LH: 0904073838 043 7841340. Nguồn VTV.VN
2,010 views | Feb 28, 2014
video

HULA HOOPS Lac Vong

Bieu Dien : Nhu Ngoc
6,076 views | Oct 18, 2012
video

YHCT 03 Dau Gay Va Ba Vai

SHOULDERGARDE chuyên giúp cơ thể đối phó lại sự đau nhức của gáy và bả vai. Đau cứng gáy lâu ngày sẽ gây ra tê nhức hai bên gáy và dẫn đến nhứt đầu. Đau cứng bả vai lâu ngày sẽ làm cho cơ bắp bả vai chai cứng và gây ra đau nhức kinh niên. Đau gáy và đau bả vai nếu không được chú ý và quan tâm kịp thời thì bệnh trở thành mãn tính và sẽ chạy dọc cột xương sống. Nhiều khi bệnh nhân còn cảm thấy bị ép ngực. Khi thời tiết chuyển từ nóng sang lạnh thì sự đau nhức cũng tăng lên vì cơ bắp co rút lại khi gặp lạnh. Chai số 2A sẽ mang lại hiệu quả nhanh và lâu dài cho chúng ta. Quý vị cũng an tâm vì thuốc không có những phản ứng phụ như thuốc giảm đau painkillers. Hoàn toàn được bào chế từ dược thảo thiên nhiên.* http:www.toanchan.vnvisan-pham366-toan-chan8104-gay-a-ba-vai--2a-.html
25,420 views | Oct 09, 2011
video

Làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả

Trò chuyện với chuyên gia, bác sĩ Đào Thị Yến Thủy hiện đang công tác tại trung tâm dinh dưỡng thành phố Hồ Chí Minh về việc làm thế nào để giảm cân an toàn và hiệu quả http:thegioithuocgiamcan.vnvideo-giam-canlam-the-nao-de-giam-can-an-toan-va-hieu-qua.html Xem thêm nhiều video giảm cân khác tại đây: http:thegioithuocgiamcan.vnvideo-giam-can.html
1,864 views | Sep 17, 2013
video

tiNiWorld Dạy Bé Cách Lắc Vòng

www.tiniworld.com www.facebook.comtiniworld.kid Nguồn: www.babycenter.com
9,980 views | Jan 23, 2013
video

Cách làm giảm mỡ bụng Bài tập thể dục làm eo thon

(http:shopAfamily.com) - Bạn buồn phiền về những lớp mỡ bụng của mình. Vậy thì bạn thử tập bài tập đơn giản với những động tác giúp bạn dễ dàng loại bỏ mỡ bụng.Mỗi ngày bạn chỉ bỏ ra khoảng 5 -- 7 phút tập luyện. Các động tác đơn giản nhưng có tác dụng tuyệt vời với vùng bụng, giúp cơ bụng của bạn săn chắc, vòng eo sẽ thon gọn hơn rất nhiều.Bước 1: Nằm xuống sàn, hai chân co lên để vuông goc, lưng sát xuống sàn, đầu nâng về phía trước, hóp bụngBước 2: Giữ đầu lên khỏi mặt sàn, hai chân duỗi ra, co vàoBước 3: Hai tay duỗi thẳng, chân giơ lên cao, tay đưa về phía dưới, nhấc tay lên xuốngBước 4: Đầu gối co, giơ thẳng hết cỡ, bụng óp vàoBước 5: Khoanh chân, hai tay để ra sau đầu, lưng chạm sàn, cứ thế nâng đầu lên xuốngNhững bí quyết làm đẹp, chăm sóc da, giảm cân, cách trị mụn luôn được cập nhật mỗi ngày tại http:shopAfamily.com - Vẻ đẹp hoàn hảo cho phái nữ
424,562 views | Dec 24, 2012
video

Cách lắc vòng tràng hạt giảm cân và eo hiệu quả VONGTRANGHAT.COM

TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn1 vòng (20 ngàn1 hột) Từ 3,5kg đến 4kg Loại gổ nặng giá 950 ngàn1 vòng (30 ngàn1 hột) Từ 5kg đến 5,5kg bán Kính vòng 80cm, chiều dài gấp đôi là 1m3 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắnCách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
2,441 views | Jul 25, 2013
video

Bài tập yoga giúp tăng chiều cao

135,316 views | Mar 13, 2013
video

Bài tập giảm mỡ bụng

HaloMart.vn Cung cấp máy tập cơ bụng giảm béo chuyên nghiệp. http:halomart.vn Bài tập kết hợp sử dụng Máy tập cơ bụng AB rocket Twister . Hiệu quả rất tốt . chi tiết các bạn xem ở đây nhé http:halomart.vn323May-tap-co-bung-AB-rocket-Twister.html
1,210,164 views | Mar 13, 2013
video

4 động tác đánh tan mỡ bụng

123,993 views | Nov 13, 2012
video

Chăm sóc da ban đêm Cách làm đẹp da mặt vào buổi tối

http:ShopAfamily.com - Bí Quyết Làm Đẹp Vào ban đêm, khi bạn ngủ, làn da sẽ được tái tạo. Vậy, hãy thực hiện đúng các công đoạn chăm sóc da trước khi đi ngủ để tạo hiệu quả dưỡng da tốt nhất nhé. Đặc biệt, đối với phụ nữ từ 25 tuổi trở lên thì quá trình này càng quan trọng vì làn da đã bắt đầu lão hóa. Chăm sóc da là tối quan trọng vì nếu làn da được chăm sóc tốt sẽ luôn mang đến cho bạn một khuôn mặt luôn tươi trẻ, chống lão hóa tốt hơn. Có hai thời điểm bạn cần quan tâm đến làn da của mình là buổi sáng và buổi tối.Cách tốt nhất để ngăn chặn các tác nhân có hại cho da là duy trì một chế độ chăm sóc da hợp lý một cách thường xuyên. Một chế độ chăm sóc da hợp lý bao gồm việc bạn phải quan tâm chăm sóc da ban ngày và cả ban đêm. Đặc biệt việc chăm sóc da ban đêm sẽ là tối cần thiết khi bạn 25 tuổi.Duy trì một chế độ chăm sóc da hợp lý ban đêm sẽ mang lại cho bạn một làn da luôn tươi trẻ1. Mỗi buổi tối trước khi đi ngủ nên rửa mặt thật sạch. Đây là thời gian cần thiết để làn da có một chút không gian để thở. Hãy tẩy trang các lớp trang điểm trên mặt bạn thật sạch bằng nước tẩy trang, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ.2. Tiếp theo nên dùng toner để thoa lên mặt. Toner sẽ giúp bạn lấy đi các vết bẩn còn sót lại sau khi rửa mặt xong một cách tuyệt vời.Đừng bao giờ đi ngủ mà chưa tẩy trang, bạn sẽ không tưởng tượng nó sẽ phá hủy làn da bạn khủng khiếp đến mức nào đâu.3. Bước tiếp theo không thể thiếu là thoa kem dưỡng ẩm ban đêm để làn da được dưỡng ẩm sâu, giúp mang đến sự mềm mại, tươi trẻ và sự đàn hồi cho làn da, giúp ngăn chặn lão hóa. Trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm dưỡng da ban đêm bạn có thể chọn lựa.Dường như việc chăm sóc da chiếm hết cả 24 tiếng trong một ngày của bạn, tuy nhiên xét ra thì bạn chỉ cần quan tâm đến hai thời điểm quan trọng nhất đó là buổi sáng và buổi tối trước khi đi ngủ. Hãy duy trì các bước chăm sóc da ban đêm ở trên để làn da bạn luôn tươi trẻ.
301,960 views | Oct 16, 2012
video

Bài tập giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt

TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ Chuyên bán vòng tràng hạt Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH 9311B nơ trang long f11 quận bình thạnh điện thoại 0902.043.062 CÓ ĐẠI LÝ Ở HÀ NỘI (vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển) https:www.facebook.comvongtranghat Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn1 vòng (20 ngàn1 hột) Từ 3,5kg đến 4kg Loại gổ nặng giá 950 ngàn1 vòng (30 ngàn1 hột) Từ 5kg đến 5,5kg bán Kính vòng 80cm, chiều dài gấp đôi là 1m3 Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắnCách lắc vòng: - Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn. - Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng. - Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.
1,289 views | Jun 24, 2013
video

bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh

854,938 views | Jul 08, 2012
video

Cách làm giảm mỡ bụng tại nhà nhanh nhất và hiệu quả nhất

Cách giảm mỡ bụng hiệu quả nhất chính là tập luyện thường xuyên cho vùng bụng. Càng ít vận động, cơ thể càng dễ tích lũy mỡ thừa. Giảm được 1cm vòng eo đã là cả một quá trình cố gắng không mệt mỏi của các siêu mẫu hay các vận động viên chuyên nghiệp. Bên cạnh việc tập thể dục thẩm mỹ đều đặn, bạn nên chơi một môn thể thao nào đó như: bơi lội, tennis, cầu lông hoặc đơn giản nhất là chạy bộ vào mỗi sáng.Bài tập dưới đây tuy đơn giản nhưng đòi hỏi bạn phải dùng sức khá nhiều. Và kết quả sau 2 tháng sẽ làm bạn hài lòng với phần mỡ thừa "không cánh mà bay". Bạn hãy thử xem nhé.Chi tiết xem tại:http:thamvantamly.netgiam-mo-bung.htm
62,738 views | Mar 15, 2013
video

Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.


© 2014 - VideosViet.Com