Nau An | 11 Bài tập HIIT giảm cân Hana Giang Anh | 11 Bai ta

Nau An (0.00 seconds)

Thông báo phim mới qua Email
(Có thể ngừng nhận bất kỳ lúc nào)

11 Bài tập HIIT giảm cân Hana Giang Anh

From Youtube.com - Posted: Mar 15, 2013 - 176,704 views
Nau An | 11 Bài tập HIIT giảm cân Hana Giang Anh | 11 Bai tap HIIT giam can Hana Giang Anh
11 Bài tập HIIT giảm cân Hana Giang Anh
11 Bai tap HIIT giam can Hana Giang Anh
Thời lượng: 07 phút 31 giây 
Xem Phim
Bài tập thứ 11 là bai tập dùng phương pháp HIIT để tăng thể lực và giảm cân. HIIT là phương pháp được dùng nhiều trên thế giới cho cả nam và nữ, để lên cơ, tăng thể lực và cả giảm béo. HIIT tiêu ...
(Source: youtube.com).
de xem phim nhanh hon
Like để nhận phim mới mỗi ngày!
Videos Khác:

10 Bài tập bụng đơn giản Hana Giang Anh

Video thứ 10: Bài tập bụng pilates nhẹ nhàng Pilates = yoga + GX ( workout ) Chúng ta đã có khá nhiều bài tập cơ bụng nhưng mình vẫn tiếp tục up video về phần cơ này, lí do là cơ bụng là phần cơ mình nên tập nhiều nhất, để có được một cơ bụng hoàn hảo, chúng ta k chỉ tập mỗi ngày mà còn nên cảm thấy hứng thú với nó, bằng cách thay đổi các bài tập, điều này sẽ giúp đỡ nhàm chán hơn. ^^ hope u guys like it n don't forget to subcribe my channel U can contact me at : http:www.facebook.comnguyendanggianganh
137,707 views | Feb 24, 2013
nau an

Tạp chí Sức khỏe Giảm mỡ bụng siêu nhanh

Tạp chí Sức khỏe - http:www.tapchisuckhoe.vn Giảm mỡ bụng siêu nhanh
508,868 views | Nov 22, 2013
nau an

Dáng đẹp với Hana Giang Anh Bài tập tuyệt vời giúp cánh tay thon gọn L...

Là phụ nữ, ai cũng muốn có một đôi tay thọn gọn và chắc khỏe. Với bài tập tay tuyệt vời mỗi ngày, dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Hana Giang Anh phía dưới đây, các bạn có thể sở hữu một đôi tay khỏe đẹp như mong muốn! Trước khi vào tập luyện, các bạn cần chuẩn bị: - Trang phục bằng chất liệu co dãn để khi tập không cảm thấy đau thắt ở những bộ phận tham gia vào bài tập. - Chuẩn bị thảm tập - Khởi động thật kĩ cho nóng người trước khi vào bài tập chính.""Tạp chí Đẹp -- tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ. Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone. Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên: Tạp chí Đẹp Online: http:dep.com.vn Đọc ấn bản in trực tuyến trên http:zinio.com, http:goo.glQlpbT http:tops.vn Trên Facebook: https:www.facebook.comtapchidep Đẹp TV: http:goo.glUwTBg Kênh Youtube : https:www.youtube.comTapChiDepTV Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí. Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm Đẹp -- Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới. Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway... Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng. Tạp chí Đẹp TV -- Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì ""Đẹp"" chọn. Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang ""đẹp"" lên mỗi ngày!
190,379 views | Jan 14, 2014
nau an

17 Eo thon bụng phẳng bài tập bụng dưới và eo Hana Giang Anh

Xem nhiều bài tập hơn tại : https:www.youtube.comchannelUCB0nwuIGIGx6kRqD9XzNsmg thể dục thẩm mỹ, giảm béo, thể dục giảm cân, thuoc giam can, giam can, giam can nhanh, tham my vien, thuc don giam can, phau thuat tham my, bi quyet giam can, giam can hieu qua, tham my vien hoai anh, thực đơn giảm cân, may tap co bung, giam beo bung, may tap bung, thuc pham giam can, phuong phap giam can, giam can bang mat ong, cach giam can, bai tap the duc giam can, an gi de giam can, giam mo bung, giam can sau sinh, 2 day diet, giam can nhanh nhat, giam can bang chuoi, dung cu tap the hinh, tra giam can, tham my, lam sao de giam can, thuoc giam can eva, bai tap giam can, thuoc giam can hieu qua, giam can bang bi dao, tham my vien thanh van, tham my han quoc, cach giam can hieu qua, bi quyet giam can nhanh, thuc an giam can, cach giam mo bung, giam beo nhanh, giam can bang ca chua, an chuoi giam can, may tap the hinh, cafe giam can, tham my vien thu cuc, giam can voi mat ong, thuoc giam can tuthen, cach giam can nhanh, giai phau tham my, nhac the duc tham my, cach giam can nhanh nhat, giam can trong 1 tuan, thuoc giam can an toan, thuc pham chuc nang giam can, tham my vien ngoc dung, sua giam can vinamilk, giam can bang chanh, giam can cap toc, mat ong giam can, thuoc giam beo, cach giam beo, thuoc giam can tu then, sua giam can, may tap chay bo, giam can an toan, thực đơn giảm cân nhanh, dung cu the hinh, thuoc giam can ao dinh, giam beo sau sinh, tham my vien thanh binh, tham mi vien, an kieng giam can, cach lam giam mo bung, tham my vien thien ha, giam can sau khi sinh, bi dao giam can, phun xam tham my, thuc don giam can nhanh, thuoc giam can 3x, giamcan, tu van giam can, tham my vien han quoc, tap the duc giam beo, aerobic giam can, giam mo dui, yoga giam can, nhin an giam can, thuoc giam can nhanh, giam can nhanh chong, tham my vien a au, thuoc giam can mega t, tham my vien ha noi, benh vien tham my, phau thuat tham my mui, tham mi vien hoai anh, giam beo mat, an gi giam can, thuoc giam can eva nice, thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my thể dục thẩm mỹ the duc tham my
116,278 views | Jan 12, 2014
nau an

Hướng Dẫn Giảm Béo Ở Bộ Phận Đùi Và Mông

Thư viện video cẩm nang sức khỏe y học thường thức Để xem được video mới nhất mời các bạn ghé thăm http:videoplus.vnsuc-khoe http:Youtube.comhealthchanelTV Hoặc like chúng tôi http:facebook.comvideoplus.vn
60,645 views | Apr 12, 2013
nau an

5 bài nhảy Zumba đốt cháy 150 kcal trong 15 phút

Không đơn điệu như Aerobic, không chậm như Yoga, không đòi hỏi kỹ thuật điêu luyện như múa bụng, Zumba Fitness là hình thức tập thể dục trên nền nhạc Latin sôi động, giúp tinh thần bạn vui vẻ, phấn chấn và có thể đốt cháy 500-700 kcal nếu tập liên tục trong 1 giờ đồng hồ.Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tập ngay một lúc cả bài tập, hãy theo dõi hướng dẫn chi tiết động tác của từng bài tập đã nhé:Bài 1 -- Maraca: http:youtu.be-e8IyAO77qM Bài 2 -- Rabiosa: http:youtu.bexCzgk4LzRws Bài 3 - Listos Fuera: http:youtu.beUhdu4CjUPyo Bài 4 - Choco Choco Late: http:youtu.benrd-KFGW8bc Bài 5 - Waka Waka: http:youtu.be46Hp-ZFHgn0 "Tạp chí Đẹp -- tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ. Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone. Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên: Tạp chí Đẹp Online: http:dep.com.vn Đọc ấn bản in trực tuyến trên http:zinio.com, http:goo.glQlpbT http:tops.vn Trên Facebook: https:www.facebook.comta... Đẹp TV: http:goo.glUwTBg Kênh Youtube : https:www.youtube.comTap... Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí. Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm Đẹp -- Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới. Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway... Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng. Tạp chí Đẹp TV -- Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì ""Đẹp"" chọn. Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang ""đẹp"" lên mỗi ngày!"
292,228 views | May 07, 2014
nau an

Cách giảm cân thần tốc trong 1 tuần

Giảm cân trong tuần, điều mà các bạn vẫn nghĩ là khó. Nhưng thực tế, chỉ làm một vài thay đổi nhỏ, bạn có thể bắt đầu giảm trọng lượng, cách giảm cân trong 1 tuần, thực đơn giảm cân trong 1 tuần, giảm cân trong 3 ngày, giảm cân hiệu quả. http:www.giamcantrongtuan.com
196,085 views | Sep 26, 2013
nau an

Giảm cân với Hana Giang Anh Bài tập chân, mông săn chắc Le Media JSC O...

Bạn lo lắng với đôi chân không được thon gọn và vòng 3 không được nở nang, săn chắc? Với bài tập dưới sự hướng dẫn của huấn luyện viên Hana Giang Anh sau đây sẽ giúp bạn cải thiện đồng thời cả phần chân và mông của mình đấy! Tạp chí Đẹp -- tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ. Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone. Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên: Tạp chí Đẹp Online: http:dep.com.vn Đọc ấn bản in trực tuyến trên http:zinio.com, http:goo.glQlpbT http:tops.vn Trên Facebook: https:www.facebook.comtapchidep Đẹp TV: http:goo.glUwTBg Kênh Youtube : https:www.youtube.comTapChiDepTV Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí. Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm Đẹp -- Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới. Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway... Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng. Tạp chí Đẹp TV -- Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì ""Đẹp"" chọn. Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang ""đẹp"" lên mỗi ngày!
108,402 views | Feb 10, 2014
nau an

Thể Dục Thẩm Mỹ Giảm Cân Nhanh Giảm Cân Hiệu Quả với Kỳ Duyên

Thể Dục Thẩm Mỹ - Giảm Cân Nhanh - Giảm Cân Hiệu Quả
42,552 views | Oct 13, 2013
nau an

Dáng đẹp với Hana Giang Anh Bài tập tập HIIT giúp giảm cân, khỏe, đẹp ...

Bạn lo lắng vì cân nặng của mình? Bạn muốn cải thiện vóc dáng nhưng không có nhiều thời gian để đi đến các phòng tập fitness? Giờ thì hãy dẹp bỏ những lo lắng đó sang một bên, và tập cùng Haha Giang Anh bài tập HIIT chưa đầy 8 phút mỗi ngày. Hãy kiên trì, bạn sẽ thấy ngay hiệu quả sau vài ngày tập luyện.Tạp chí Đẹp -- tạp chí hàng đầu tại Việt Nam về Thời trang, Làm đẹp, Giải trí và Phong cách sống dành cho phụ nữ. Đẹp đi tiên phong về tạp chí in cũng như những ấn phẩm digital, đặc biệt là các sản phẩm cho tablet và smartphone. Bạn sẽ tìm thấy Đẹp trên: Tạp chí Đẹp Online: http:dep.com.vn Đọc ấn bản in trực tuyến trên http:zinio.com, http:goo.glQlpbT http:tops.vn Trên Facebook: https:www.facebook.comtapchidep Đẹp TV: http:goo.glUwTBg Kênh Youtube : https:www.youtube.comTapChiDepTV Đẹp Photoshot: Những thước phim duy mỹ, tinh tế đến từng tiểu tiết mà Đẹp ghi lại khi thực hiện các bộ ảnh, chuyên đề cho từng số tạp chí. Đẹp Events: Những sựkiện gắn với tên tuổi của Đẹp, đặc biệt là chương trình Đẹp Fashion được công chúng yêu thời trang chờ đợi nhất mỗi năm Đẹp -- Người nổi tiếng: Nối gần khoảng cách giữa độc giả và những nghệ sĩ tên tuổi Việt Nam và thế giới. Những điều thú vị phía sau sàn Catwalk: Những câu chuyện hậu trường thú vị của các sự kiện thời trang lớn nhất trong năm như Đẹp Fashion Show, Đẹp Fashion Runway... Các Clip tư vấn thời trang, làm đẹp và nội trợ được cập nhật thường xuyên sẽ giúp cho bạn trở thành người phụ nữ xinh đẹp, đảm đang và thời thượng. Tạp chí Đẹp TV -- Kênh truyền hình Internet chính thức của Đẹp, nơi bạn sẽ cùng chúng tôi trải nghiệm những xúc cảm khi tiếp cận với những gì ""Đẹp"" chọn. Hãy chọn Đẹp, Suscribe ĐẹpTV ngay hôm nay để chắc chắn bạn đang ""đẹp"" lên mỗi ngày!
67,520 views | Jan 21, 2014
nau an

GB2.1 Chế độ ăn và tập luyện để giảm béo Phần 1 chế độ ăn

Website: http:www.swequity.vn Facebook: http:www.facebook.comSwequity Youtube: http:www.youtube.comswequityfitnessI used music from http:freemusicforvideos.com. He has some great music, check it out ;)------------------------------------- Tập thể hình, tap the hinh, giam beo, tap ta, tap gym
70,968 views | Sep 01, 2013
nau an

Tăng chiều cao bằng cách tập luyện Yoga mỗi sáng

Phương pháp tăng chiều cao từ 2 - 5Cm trong vòng 4 tháng http:www.tangchieucaohieuqua.com
91,649 views | Sep 04, 2013
nau an

22 Bài tập giúp tay thon, vai săn chắc Hana Giang Anh

Với bài tập này, các bạn sẽ cải thiện được cánh tay sau và vai nhiều mỡ nhé. Bài tập chuyên sâu này gồm các động tác tập cơ mà không cần dùng tạ, thích hợp tập tại nhà mỗi ngày 10 phút, các bạn sẽ thấy tay và vai săn lại sau khoảng một tháng. Mong mọi người thích thú và đạt được kết quả với bài tập mới nàyFacebook:https:www.facebook.comnguyendanggianganh
33,985 views | Mar 12, 2014
nau an

bài tập giảm mỡ bụng siêu nhanh

681,059 views | Jul 08, 2012
nau an

23 20 phút tập mông đùi hiệu quả nhất Hana Giang Anh

Bài tập mông đùi thứ 23 này là bài tập khá nặng và hiệu quả cao, giúp mông căng tròn, đùi thon, căng và mang lại vóc dáng cực kì sexy cho các bạn gái.Click đăng kí kênh youtube của Hana để ủng hộ mình nhé.Facebook fanpage: https:www.facebook.comhanagianganh?ref=hl
79,354 views | Mar 27, 2014
nau an

Bad Ass S Hiit HiitCombat 3

For more free workouts and nutrition tips visit the site - http:www.thedailyhiit.com & http:www.bodyrock.tv- Lisa: https:www.facebook.comTheDailyHiit.LisaMarieFacebook (Main): http:on.fb.meBRTVFacebook Facebook - Sean: http:on.fb.meSEANBRHOST Facebook - Lisa: https:www.facebook.comTheDailyHiit.LisaMarie Facebook - Freddy: http:on.fb.meFreddyBRTV Google+: http:bit.lyBRTVGplusLinks to all of the equipment that helps us get the most fat burn and tone in our workouts:Interval Timer: http:bit.lyGYMBOSSTIMER SandBag: http:bit.lyULTSANDBAG Abs & Dip Station: http:bit.lyBPDIPBAR Weighted Soft Fitness Ball: http:bit.lyUGIBALL BodyRocker Equalizer: http:bit.lyLEBEQUALIZERAwesome Lean Protein & Fat Loss Supplements: http:bit.lyVITASOURCEBalance Ball, Skipping Rope, Exercise Mats & Pull Up Bars: http:bit.lyBPEQUIPMENT
366,544 views | Feb 22, 2013
nau an

Disclaimer: VideosViet.Com is a video search engine that indexing and organizing videos on the web. Everyday 1,000+ new videos, phim, ca nhac, hai kich, phong su.


© 2014 - VideosViet.Com